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太康:秋季晨练好处多 市民健身正当时

2023-11-25 02:36:28
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  太康:秋季晨练好处多 市民健身正当时随着生活水平的提高,健身已成为人们的热门话题。金秋时节,秋高气爽,也是健身的最佳时节,不少人选择利用清晨这段时间进行锻炼,将运动融入日常生活当中。

  10月18日,记者在太康县河滨公园看到,金秋的阳光温馨恬静,河边的秋风和煦轻柔,蓝天白云飘逸悠扬,来到这里晨练的市民络绎不绝。跑步、健美操、太极拳等健康运动如火如荼,他们用健康有氧的运动开启活力满满的一天。

  “早上空气很好,公园绿化也好,出来锻炼心情舒畅,一天人都精神倍增,只要天气好我天天来锻炼。”市民于法文说。

  近年来,太康县为深入贯彻落实全民健身计划,持续加大“口袋公园”建设力度,构建更高水平的全民健身公共服务体系,为居民日常健身锻炼创造了有利条件,给大家带来满满的幸福感。

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