每日必备的健康小常识docx假如你想要一个健康的身体，就不能等到生病了才留意养生。从日常生活动身，把握健康小常识，爱家人，爱自己。以下是我给大家收集的关于日常生活健康小常识，欢迎大家前来参阅。

　　假如你想要一个健康的身体，就不能等到生病了才留意养生。从日常生活动身，把握健康小常识，爱家人，爱自己。以下是我给大家收集的关于日常生活健康小常识，欢迎大家前来参阅。

　　1 、忌食鲜黄花菜!由于鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。

　　2 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且芳香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。

　　3 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消退碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

　　4 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

　　5 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，由于器皿中的水可随烤箱内温度的上升而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。

　　6 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很简单洗净，而且无腥味。

　　7 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。

　　，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻，然后再用清水冲洗，黑头和就会清除洁净，毛细孔也会变小;

　　、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得肯定要是晚上，当时症状就会减轻，其次天就好了

　　中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮奖。据说喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化汲取功能。