这可能是国内身材最好的人了！！2019年世界健美锦标赛中，获得男子健体178cm组别冠军，且成功卫冕全场冠军，取得本次世锦赛的双冠王。

　　刚开始健身前，身高1.8米，但体重只有120斤。大学时，喜欢网络游戏，经常熬夜通宵，不健康的作息习惯让他越来越瘦，看了当时的照片，和现在的世界冠军简直判若两人。

　　后来意识到健康的重要性，“再这么下去，年纪轻轻可能就要把身体熬坏了”。开始尝试走进健身房锻炼。慢慢发现体质越来越好了，形体逐渐凸显。便开始了系统的健身训练一发不可收拾。后来参加中国健美协会的比赛获得冠军后，正式入选国家队，之后就开启了我的健美生涯。

　　师从国家健美队主教练王严后，更加坚定了科学训练的理念。王严老师是原国家健美队教练组组长，也是中华人民共和国体育运动荣誉奖章获得者。曾经培养出郑少忠、费菲、邢阿龙等众多健美冠军。在王严老师的系统指导下，取得了更大的突破：“坚持训练没有错，可盲目的坚持，只会浪费时间，适得其反，健身这件事确实是有针对性的技巧的，很多人不自知而已。

　　作为一名过来人，自己也走过了很多弯路，也切身能感受到健美人的执着和不易。为此，他希望将自己多年训练积累的经验分享给更多人，给更多健身爱好者提供专业指导，带动更多的人科学训练，完成身材变好的这个目标，实现梦想。