“持证上岗”，已成为现在健身行业的行规，这是国家为了让健身行业规范发展下去，而对从事健身行业的专业人士提出的要求，那健身教练资格证主要考什么？

　　目前，社会中健身教练资格证的种类有许多种，再加上健身行业对大家考取什么类型的证书没有进一步规定，因此大家考取的证书五花八门。大家如果想在健身行业中有更长远的发展，建议大家最好还是考取含金量比较高的证书，比如：国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”（简称：国职），是国家部门负责培训和颁发的，是受国家承认的证书。

　　国职证书，共分为：初级、中级、高级、指导师四个等级，大家要想进入健身行业，只需要考取初级国职证书就可以。初级国职证书考核分为两项：健身理论知识和健身技能知识。健身理论知识包括：运动生物力学、运动生理学、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。健身技能知识包括：抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学方式方法、伸展练习、形体训练。

　　两项考核均是百分制，只有同时达到60分及以上，才算通过考核，拿到国职证书。大家想学习以上技能知识，并考取国职证书。