这9种都是健身气功！你练对了吗？（附视频图文详解）作为民族传统体育项目，健身气功对很多人都不陌生。但简简单单四个字的背后，却是9套动作不同、样式不一的养身功法，养生功效、呼吸方式不尽相同。日常生活里，你看到的、练的究竟是哪一套“独门秘技”？不妨跟着小编一起好好参透。

　　10月29日上午，由国家体育总局健身气功管理中心、浙江省体育局、杭州市体育局、杭州市人民政府防范和处理问题办公室联合主办，杭州市健身气功协会、西湖区文化和广电旅游体育局承办的“2019年全国百城千村健身气功交流展示杭州分会场活动暨现场教学培训”在杭州市西湖区文体中心举行。

　　现场除了有来自全市各区、县（市）和相关协会的上千名健身气功爱好者参与外，9套健身气功新老功法也一一亮相。易筋经、五禽戏、六字诀……不少耳熟能详的养生经皆出自其中。虽都是健身气功，却各有套路奥秘，杭州健身气功协会秘书长李红苗提醒，9套功法极易相互混淆，练习可得认真仔细哦。

　　9套健身气功新老功法，就像九味不一样的菜肴，更好地满足了不同年龄层的健身需求，扩大了健身气功的影响力。

　　星星之火，可以燎原。截至2019年10月，全市共有健身气功站点数已达128家。无论是站点建设、队伍培训、普及推广功法技艺和活动开展，都取得了不错的成绩，健身气功也受到了越来越多人的喜和青睐。返回搜狐，查看更多