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室外健身器材安全使用温馨提示

2024-02-28 20:03:53
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  室外健身器材安全使用温馨提示二、在您使用健身器材前,请仔细阅读使用说明和安全注意事项,检查器材安全情况,确定无安全隐患后再进行使用,如发现健身器材存在问题,请立即停止使用,告知管理处或联

  三、请根据您目前的身体状况,选择适合您的器材进行健身。在使用过程中如感觉身体不适,请立即停止使用,待您身体恢复健康后,再进行锻炼;

  四、在器材运动范围内,严禁站人或行走,使用者要确保周边没人干扰,周边人群要与使用器械者保持安全距离。请您注意周边环境,避免伤害周边行人;

  六、在您健身前请先进行适当的热身运动,请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服,请用双手抓紧器材,切勿分散精力,以免发生意外;

  七、老年人使用时请注意自身身体条件,量力而行,高血压、心脏病及其他病患者,请在医生指导下锻炼,使用中如有不适,请立即停止,并向医生咨询,待身体康复后在使用;

  八、本区域户外健身器材不建议未成年人使用,如使用该健身器材应在成年人监护下使用,避免发生意外,管理处不负有看管义务;

  九、为了方便每个人的健身娱乐,请您不要破坏健身器材,如有人为故意毁损或破坏行为,已经发现或查证属实,除按价赔偿外还应追究法律责任;

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