最基础但你还是不知道的健身知识（一）

　最基础但你还是不知道的健身知识（一）接下来打算写一个系列的健身知识，叫“最基础但你还是不知道”。首先，健身知识，打基础最重要。很多人看不起基础，检索几篇综述，摸到点健身前沿，自己就飘了。其实不懂基础，什么都白搭。　　今...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-07

900平方米桥下空间能干啥？溜娃健身学知识

　900平方米桥下空间能干啥？溜娃健身学知识厦门网讯（通讯员 陈佳妮 厦门日报记者 林钦圣）桥上车水马龙、桥下漫步健身。近期，由市交通局公路中心同安公路部门组织实施的西柯立交桥下绿地全民健身景观工程已正式完工并投入使用。...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-07

扯掉“太极健身”这块遮羞布 看清太极拳濒临失传的

　扯掉“太极健身”这块遮羞布 看清太极拳濒临失传的这是最近在网上看到的文章，还是很有料的，小编不敢藏私，今与诸君共赏，遗憾的是没有找到出处，以及原作者。　　如有侵权，请您联系我们，会在第一时间处理或删除。看到这个题目，很...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-07

崂山区老年大学要招聘兼职教师啦一共14个专业看看你能教啥？

　崂山区老年大学要招聘兼职教师啦一共14个专业看看你能教啥？8.民族器乐类：民乐团指挥、二胡、古琴、柳琴、扬琴、萧、琵琶、京胡、葫芦丝、竹笛、巴乌、中阮等；　　2.热爱老年教育事业，敬业奉献，热心为老年人服务，服从学校安...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-07

24条健身基础知识纯手打干货！

　24条健身基础知识纯手打干货！有许多准备开始健身或者刚刚开始健身的朋友，对于一些健身知识不是很了解，而且上网搜总是有各种的专业术语弄得我们晕头转向，今天就用最直接的大白话，向大家讲一下本人认为比较有用的24条基本知识。...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-06

健身教练应该具备的专业知识？

　健身教练应该具备的专业知识？器械实践技能：抗阻力训练、有氧运动、无氧运动、形体训练、伸展练习、模拟教学、各种器械的使用方法，　　这些知识都需要我们在专业健身教练培训机构学习时，学校会提供的课程内容，也是每一名私人健身教...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-06