上海一家三口从200㎡搬到24㎡：小有小的住法

　上海一家三口从200㎡搬到24㎡：小有小的住法我们家只有24平米，小到一个极致了。这个房子是在上海徐家汇的中心，我太太、小孩、还有这只猫，我们4个住在这儿，到现在已经第五年了。　　我们家有一个奇怪的情况——反向地迁徙。...

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健康小常识手抄报内容6篇——健康是少去人多的地方

　健康小常识手抄报内容6篇——健康是少去人多的地方三：关于健康的手抄报关于健康的手抄报：健康饮食有一个健康的身体，健康营养的饮食是必不可少的。方面的知识，吃出健康的身体。关于健康的手抄报：爱牙护牙牙齿对我们来说很重要，与...

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壹邦健康小知识：如何养成良好的睡眠习惯

　壹邦健康小知识：如何养成良好的睡眠习惯良好的睡眠习惯对于我们的身心健康至关重要。充足的睡眠有助于恢复精力、提高免疫力、增强记忆力和注意力等。然而，现代生活中，许多人由于种种原因，如工作压力、不良生活习惯等，常常面临睡眠...

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壹邦健康小知识：简单3招踢走身体“毒素”

　壹邦健康小知识：简单3招踢走身体“毒素”在繁忙的生活中，我们的身体经常受到各种“毒素”的侵袭。这些“毒素”不仅影响我们的身体健康，还会导致各种疾病。然而，幸运的是，我们可以通过一些简单的方法来清除这些“毒素”，保持身体...

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健身房训练知识大全精华doc

　健身房训练知识大全精华doc一、增部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进展第二次训练。如果进展高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其...

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健身基础知识下载_在线 - 爱问文库

　健身基础知识下载_在线 - 爱问文库健身基础知识..健身基础知识一、健康的定义及健身的要素二、有关心肺功能三、有关肌肉的力量与耐力四、有关身体柔韧性五、有关身体含量六、有关营养与体重控制七、营响业绩的一些问题一、健康的...

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