健身app排行榜免费 健身哪个软件好用现在我们生活中大部分人对健身的理解还停留在跑步上，游泳上，进行一些有氧运动，有时间去健身房后，还会被教练坑，没有根本实现健身的特效。现在我给大家推荐几款在手机上就可以进行健身的APP排行，看看哪个是你心目中的最佳健身APP吧！

　　我们在平常都会看到有keep健身的推广。这款软件呢，基本符合大众基本的需求，登录上就可以免费的帮你测量你的bj m值是否为正常，他的软件功能特效主要有一些健身的视频，可供大家参考，为你量身打造一些属于你的专属计划。还有教练面对面的进行科学指导。当然，如果你只想在吃的方面下手的话，也可以采用上面的食谱进行烹饪，也可以让你科学的完成健身。

　　这款软件和上文提到的keep几乎相同，因为他们都是在大众的健身计划上添加了一些科学的健身方法。但是相比来说，这款软件的专业性程度不及于上一款，而且每次的教学课程会比较简单，非常适合新手上手，因为更容易引导大家科学减肥。

　　这款软件是专门为女性打造的，里面的内容包括一些健身美妆社交教程饮食等计划类的行动，而且里面也会设有为女生专属的经期运动表，更适合大众女性的需求，科学减肥拒绝节食为女性发声

　　这个软件是我看来最专业的一款健身软件APP了，因为他的内容都偏属于细节，没有一些过多的复杂的操作，而且里面视频内容更注重于怎样健身，而不是一味的去谋划一些规定，更加有指导性引导性，真的很适合一些想要锻炼的人，但是他的收费比较贵，如果可以经济允的话，我是很我建议大家还是多试试

　　这款软件比较适合一些记录生活的人，一个月随时随地的观察自己体重的变化，也可以进行科学的运动和少量的补给以及饭后的运动，如果你想每天锻炼身体的话，这种软件是最适合的，你可以全身打造计划和监督

　　以上就是为大家推荐的一些健身APP，想要健身成功，必须在吃和运动上相互结合，祝大家早点练出自己的小蛮腰马甲线，能有一个自己完美自信的身材，不必过多的焦虑因为磨刀不误砍柴工。只要每天心情的锻炼和用食上的节制，我们一定会健身成功的！