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多所学校催学生晨跑用心良苦 全勤者可平分奖金(浙江在线记者 林晓莹)近日,有网友发帖称:温州某学院要求学生早上六点多必须起床到操场晨跑,要跑四圈,一个星期三次,女生例假还让走3000步代替。
这条帖子引发众多网友热议。有人说,“来例假不给请假,学校不近人情。”但也有网友指责学生矫情,“3000步很容易完成啊,不就是从寝室走到教学楼吗?来例假就不走路了?”
记者联系上了温州这所学院宣传部的姜老师,他称:“为了增加学生体质,学校的确于近期开展了晨跑活动,但对于帖子上说的女生例假还要求走3000步,完全是个误会,女生来例假是可以请假的。”
记者打探了一圈,发现现在的高校为了让学生多锻炼身体,可谓是用心良苦,出台很多规定,有硬性要求的,也有用资金激励的。而学生对于晨跑的态度,也是各有不同。
在杭州,每所高校对于大学生晨练的要求和形式都不一样,大部分学校会为学生制定一套“晨跑计划”。有的是自愿晨练,不计入体育考核;也有实行运动打卡考勤,若未完成将影响体育成绩。
“学校对于学生锻炼无人监督,全凭自觉。但学校为学生提供的锻炼区域,包括跑步、篮球、羽毛球、游泳等,是相当完备的。”浙江工商大学体育部的徐老师说。
不过,浙工商大管理学院从2013年起,为了引导更多的学生参与早锻炼,开始推行主要面向大一、大二学生的“晨跑计划”,依然是自愿参与,不限时间和圈数。刚开始时参与度很低,后来越来越多的学生开始跑步。四年下来,累计约4300名学生参加晨跑,参加率约80%,每学期全勤者有50多人。
为此,学院还设立了“启明奖学金”,学生晨跑时指纹签到,全勤者每学期可平分5000元奖金。此外,签到25次以上,在综合测评中身体素质评分中可加5分。
“晨跑有助于学生提高身体素质,锻炼意志品质,以饱满的精神面貌投入到学习中去,一生受益。”工商管理学院学办主管韦玫廷表示,学校的真正目的是让学生养成良好的体育锻炼习惯,而不是故意为难学生。从被动变主动,这样才能真正起到效果。
浙江财经大学针对大一和大二的学生,实行学生阳光晨跑和课余体育锻炼,内容是晨跑和课外锻炼两部分。
学生每个学期必须晨跑12次,基础分数40,此外每一次晨跑或每两次课余锻炼加5分,上限100分,即晨跑24次或晨跑12次加课余锻炼24次可获得满分,并将课外锻炼成绩以60%权重纳入体育必修课平时成绩中。
“每个学期正常情况下是16周时间,晨跑要求是12次,除去期末考试周,相当于一周一次,并不多。”浙财大体军部副主任黄建华说。为了鼓励学生锻炼,学校专门制作了一款手机APP,用上了“运动排行榜”。这款软件跟常见的运动APP一样,学生开始跑步时开启,就可以记录他跑步的行程。每次锻炼的有效时间,必须在两个小时以内。全校每天排名靠前的学生,会出现在排行榜中。这种荣誉感,可以大大增强学生跑步的积极性,还能让同学之间互相监督,互相勉励,共同提高。
小李是浙财大金融系大一学生,她每天早上六点准时起床,然后和室友一起到西操场开始刷卡晨跑。途经剧院、东操场,终点教学楼,全程2.5公里,时长不超过20分钟。晨跑结束,和室友到食堂吃早饭,然后到教室晨读。“锻炼结束后的学习效率特别高。”
钱报记者发现,在网上,有不少大学生质疑说,为什么学校非要规定在早上跑步呢?“每个人的生物钟和生活习惯不同,有同学是‘早起鸟’,也有人是‘夜猫族’,习惯晚上锻炼。”
对于晨跑,甚至有人编了段子来调侃:一句话介绍你的大学,以便吸引更多人来报考。获点赞最多的是“不断网、不断电、有空调、无晨跑”。
有人分析说,让晨跑和其他几条物质条件并列的原因,是不少大学生对大学晨跑制度的厌恶以致消极的态度。学生不喜欢跑步,不仅仅是因为宅或太懒,而是不少学校将晨跑与学分、成绩或评奖挂钩,具有了强制性,这是造成学生反感的主要因素。学校又规定了考勤制度,甚至还要求计时,让学生不跑不行,更加增添了他们的反感度。
不过,反过来想,如果学校不强制要求,没有任何鼓励性政策,又会有多少大学生清晨出现在跑道上呢?