《2021年中国健身趋势》昨日出炉 领跑榜单的是中国健身趋势调查旨在通过在线问卷的方式询问国内健身行业的从业人员来预测未来一年的中国健身趋势，为国内健身相关的企业、俱乐部、高校、医疗机构调整未来一年的课程设置、人才培养、设备研发提供参考。

　　2021年排名前20的中国健身趋势分别为减重运动、健康饮食、运动与健康从业人士培训与认证、青少年体育、有氧健身、核心训练、私人训练、功能性健身、健康指导、健身专业人士的许可、运动损伤预防与康复、自由负重力量训练、户外活动、运动即良医、雇用认证健身专业人士、自重训练、健身结果测量、生活方式医学、小团体私人训练、移动设备运动App。

　　本次位列榜首的“减重运动”在2018年的《中国健身趋势》报告中位列第19位，这几年的“地位”明显提高，这也表明了健身人群对于健身需求的改变。有氧健身、健康指导、生活方式医学、运动与健康从业人士培训与认证为新兴健身趋势。排名前5的青少年体育子项分别为游泳、体适能、篮球、羽毛球和足球。

　　不同人群的健身趋势存在共性与区别，相同的健身趋势为健康饮食、健康指导、私人训练、功能性健身、有氧健身和核心训练。

　　减重运动只出现在青少年儿童和成年人群中，户外活动只出现在青少年儿童和老年人群中，小团队私人训练只出现在青少年儿童和孕产妇人群中，团体训练只出现在青少年儿童人群中，自由负重力量训练和自重训练只出现在成年男性人群中，运动损伤预防与康复只出现在成年和老年人群中，瑜伽和/或普拉提只出现在女性人群中，身心运动和社区健身只出现在老年和孕产妇人群中。

　　发布会上，美国运动医学学会前主席沃特·汤普森代表美国运动医学学会公布了2021年全球健身趋势调查结果：

　　排名前20的全球健身趋势分别为在线训练、可穿戴设备、自重训练、户外活动、高强度间歇训练、虚拟现实健身训练、运动即良医、自由负重力量训练、老年人健身计划、私人训练、健康指导、移动设备运动App、雇用认证健身专业人士、功能性健身、瑜伽、减重运动、团体训练、生活方式医学、健身专业人士的许可、灵活性和肌筋膜设备。

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