全民健身系列视频教程（七） 气功大舞演示版全民健身运动的普及是一个国家现代化程度的重要标志。党的十九届四中全会强调：“聚焦增强人民体质，健全促进全民健身制度性举措。”突如其来的新冠肺炎疫情，让广大人民群众意识到健康的重要性，纷纷投入到运动健身的行列中，并在疫情期间养成运动健身的习惯。人民群众健康观念与健身习惯的转变，必然对全民健身发展产生影响，需要科学分析疫情防控常态化下全民健身发展趋势，更好推进全民健身事业、不断提升人民健康水平。

　　腾冲市教育体育局体育股根据《全民健身指南》拍摄全民健身系列视频教程，引导居民科学地从事体育健身活动。

　　运动前的热身，运动后的放松，居家健身，亲子互动游戏，工间健身，眼保健操，啦啦操，健身气功大舞等运动健身指导。覆盖了全年龄段的基本运动健身场景。

　　全民健身系列视频教程 （三）居家健身 全民健身系列视频教程 （二）运动后的放松 全民健身系列视频教程 （一）运动前的热身