老人们自制健身器材 南湖公园有个DIY健身场近日，网上流传一组图片展示了长春南湖公园内的一个市民DIY“露天健身房”，其中包括用砖头制成的杠铃、仰卧起坐床以及做俯卧撑的各种器械……这些器械有一部分是公园为市民添置的，也有一部分是市民自己制作的。

　　近日，网上流传一组图片展示了长春南湖公园内的一个市民DIY“露天健身房”，其中包括用砖头制成的杠铃、仰卧起坐床以及做俯卧撑的各种器械这些器械有一部分是公园为市民添置的，也有一部分是市民自己制作的。

　　8月8日，新文化报ZAKER吉林记者来到南湖公园，在公园西南角靠近南湖大路的西一门附近，看到了这个露天健身房。健身房在一片林地的空地处，此时有一些市民正在此处健身。记者发现，这里有用砖头和铁棍制成的杠铃，有用铁柱制成的俯卧撑架子，还有双杠等运动器材。除此之外，还有供市民休息的椅子，几名市民正坐在椅子上聊天。

　　“这里有一些是公园为市民添置的器材，有一些是经常来这里锻炼的市民自制的。”在此处健身的刘先生告诉记者，这处露天健身房已经“建成”5年了，现在固定来此处健身的市民有100多位。

　　“之前我们没有专门的健身器材，就自己建造了一些，去年秋天公园又为我们添置了一些双杠之类的器材。”刘先生表示，这些自制的健身器材去年都进行了升级，“原来怕有人偷，有些支架都是用木头制作的，去年改造的时候，我们都给换成铁的了。”

　　他称，这些健身器材都是由几位健身爱好者筹钱买来物料后自己制作的。“那些好看的器材是去年南湖公园添置的，这些不太好看的都是我们自己制作的。”说着，刘先生的脸上露出了笑容。

　　“我们现在退休了没什么事儿做，大家一起在这健身不仅能锻炼身体，还打发了无聊的时光。”刘先生称，在这里健身的大多数都是退休老人，“退休了，在家也没什么事情干，不锻炼身体，身体就会越来越差。这几年我开始到南湖健身，感觉自己又回到了年轻的时候。”

　　“我今年都已经71岁了，自从在这健身后，感觉神清气爽的。”一位刚放下50公斤重杠铃的市民表示，他已经在这健身一年多了，很喜欢这个居民自发打造的健身场地，也喜欢南湖的环境，“这里不仅设施齐全，而且空气很好，随时都可以来，也不用交费，在大自然里健身比在健身房里锻炼好太多了。”