健康知识]一套肩部运动操轻松甩掉肩膀痛

　健康知识]一套肩部运动操轻松甩掉肩膀痛体育教师网介绍一套运动操，5个准备动作，7个锻炼动作，既可以作为肩关节术后康复，也可以作为肩痛患者日常的运动锻炼。　　弯曲上身，两脚与肩同宽，将疼痛的胳膊自然下垂，放松，分别按顺时...

《2018年普及版套路民族健身操》教学视频及音乐

　为推动群众性体育活动开展，弘扬优秀民族传统体育文化，国家民族事务委员会文化宣传司正式发布《2018年普及版套路民族健身操》教学视频及音乐。　　本套民族健身操由国家民委文化宣传司组织中央民族大学、中央民族歌舞团的健身操、...

糖豆广场舞视频

　糖豆广场舞视频【在家跟我练 提高抵抗力】科学锻炼送父母，健康娱乐两不误；在家跟我练，提高抵抗力，抗击疫情我们一起加油；【5分钟学广场舞】500万精选广场舞视频教程学，全国广场舞名师亲身示范，分解教学，让你5分钟学会广场...

震撼！潮流肚皮舞新风潮来袭快来抖起来！

　震撼！潮流肚皮舞新风潮来袭快来抖起来！在社交媒体的推动下，肚皮舞正悄然成为一种新的潮流风尚。最近，一段名为《一个潮流的肚皮舞，抖起来》的视频迅速走红，吸引了数以万计的观众观看、点赞，甚至引发了人们的模仿热潮。这段视频不...

甜蜜来袭！教你60秒学会心动手势舞！

　甜蜜来袭！教你60秒学会心动手势舞！在这个充满活力的秋季，社交媒体上又掀起了一阵舞蹈热潮！谁能抵挡得住那首甜甜的歌的呢？近日，一段名为“心动手势舞”的短视频迅速走红，吸引了众多网友的关注。视频中简洁易学的舞蹈动作与可爱...

哑铃多少钱

　哑铃多少钱哑铃的价格因品牌、材质、重量和功能等因素而有所不同，普通的家用哑铃价格在50元至200元之间，而专业的健身哑铃价格则可能在几百元至上千元甚至更高。　　如果您是初学者或者只是想进行轻度的健身锻炼，那么选择一款价...