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中国“卡戴珊版”央视主持人身材不输柳岩?网友:藏不住了!主持人这个职业大家都不陌生,尤其是一些央视的主持人,他们个个都长得非常的好看,不论是颜值还是气质,都是个顶个的,要知道能进入央视主持的能力绝对非同一般。谈及NBA的主持人,篮球爱好者们肯定很熟悉,不知道从什么时候开始,在解说NBA赛事的时候,经常会有一个颜值超高靓丽的女主持在身边,非常引人注目。
今天要给大家介绍的这一位主持人,是被誉为“中国卡戴珊”的央视主持人,身材不输柳岩。她的名字叫做张曼源,94年出生,今年28岁,毕业于北京体育大学体育传媒系,她精致的五官以及高挑的身材,在国内享誉盛名,有很多篮球粉丝都喜欢她,也是国内人气最高的篮球女主播。
张曼源不仅颜值高还身材好,据他本人表示,在大学时期就迷上了健身,不断的健身和坚持锻炼,让现在的身材看起来有一点“欧美范”,所以说被称为中国版的卡戴珊。
单看她撩人的身材,就知道平时肯定下了不少的功夫和汗水,不然的话怎能如此傲人的身材,好多妹子看到她的形象都表示自愧不如,的腰线,挺拔的胸围,超高的颜值不管是哪一项拿出来,都会让万千宅男垂涎三尺。
每个人不能决定自己的外貌和身高,但是自己的身材是可以经过自己慢后天的锻炼而去塑造的,张曼源的身材不仅让万千宅男为之着迷,同样也是很多女生心心念念想成为的样子,她的健身诀窍就是:坚持锻炼,合理饮食!
其实每个人都可以像她一样坚持锻炼。经过长时间的沉淀,都可以拥有一个好的身材,接下来这几组动作,如果没有时间去健身房可以在家里进行锻炼:
在瑜伽垫上,双脚踩住拉力器,双手握住拉力器,双腿并拢弯曲,以臀部为支点做仰卧起坐运动,轻松瘦腰腹,紧致大腿肌肉(每日三组每组20次),坚持下去,你也可以拥有马甲线、臀腿收腹运动
脚蹬住拉力器,手握拉力器,以臀部为支点,进行上半身与下半身配合的拉伸运动,注意上身和下身不要着地,紧致腹部和大腿肌肉提臀美化身体整体线、站姿提拉瘦臂
结束语:在快节奏时代的今天,每个人都在为了生活而忙碌,长时间的久坐,导致身体各个部位的赘肉开始堆积,下半身血液不流畅,导致腿部疾病也会时有发生,坚持锻炼和健身是解决这一问题的最好方式。
健身不是靠嘴上说说,要付诸实际行动和汗水,才能够达到自己想要的效果,三天打鱼两天晒网的健身是不提倡的,这样对身体起到的作用并不大,凡事都要坚持,才能够拥有一个美好的结果。