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美女运动健身 不可或缺的五大实用小器械

2023-12-08 10:18:03
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  美女运动健身 不可或缺的五大实用小器械在家中做运动,既便宜又省事!但要做得有效果,那就得挑选合适的运动器械。五种实用的小器械让你在家里 健身

  拉力器、臂力器锻炼人的臂力,握力器锻炼握力。拉力器可以说是肌肉的“雕刻刀”,对塑形有很好的作用。多种锻炼姿势可以到网上查看学习。健美拉力器:80元

  A:安全第一,簧要结实的,拉力器像这样外包胶皮的可以。女孩子就买个三根簧的就行。握力器也最好买榄形的,不要选塑料的,容易变形。臂力器最好选双簧的,弯下可以看到里边还有一根簧的好一点。

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