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分类>>超过蛋白棒的健身零食出来了型男辣妹必备！
2023-12-09 02:45:04
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返回列表超过蛋白棒的健身零食出来了型男辣妹必备！作为方便携带又好吃的健身食品，蛋白棒最近开始在健身圈里流行起来，然后你会发现，知道蛋白棒的人多了，健身房也经常能看到大佬吃蛋白棒。
健身的人进行高强度训练会破坏肌肉细胞，引起肌肉蛋白的分解，如果不及时补充蛋白质的话，瘦体重会流失，影响增肌减脂。
如今“小方包”渐渐流行起来，口感上会更好，蛋白质和碳水都有，随时随时来上一块，对于健身的营养摄入非常棒，也很抗饿！
