【深读】健身气功：“老”项目绽放“新”光彩随着生活水平不断提高，群众对体育健身的需求呈现出快速增长态势，在日常生活中，人们选择一个乃至多个健身项目持之以恒锻炼已是普遍现象。在此条件下，如何让群众更好地掌握健身技能成为体育部门的一项重要工作。近年来，我省加大健身项目推广普及力度，日渐完善的推广普及体系和赛事活动体系，大大提升了群众的健身参与度，繁荣了群众身边的健身文化。诸多项目中，太极拳、健身气功成为两大“主力”，本期我们就带您一起走进健身气功。

　　跟随时代的脚步，山东健身气功工作紧紧围绕贯彻落实全民健身和健康中国国家战略，推广普及项目，宣传科学健身知识和健身方法，努力让更多群众受益，让这一具有历史感的项目绽放光彩。

　　在很多人的印象中，健身气功是老年人的“专属”。然而在山东女子学院、山东财经大学等省内一些高校，健身气功却十分受师生们追捧。在一些机关单位、企业、社区，同样不乏年轻的习练面孔。

　　2001年，国家体育总局开始推广健身气功项目，当年8月，山东省健身气功管理中心成立，此后我省健身气功工作迈入规范化轨道，随着全民健身和健康中国国家战略的出台和实施，这项工作又有了新发展、新变化。

　　近年来，我省群众体育工作着力构建了“政府主导、部门协同、全社会共同参与”的“大群体”格局，作为群体工作的一项，健身气功工作在践行这一思路特别是在部门协同方面，走出了一条精彩的“联合之路”。

　　据了解，自2014年起，省健身气功管理中心先后联合省直机关工委、省妇联、省总工会、省教育厅等单位的有关部门，在妇女干部、工会职工和高校教师等人群中进行健身气功项目培训，在各个层面播撒项目的种子，通过多方位、多角度传播手段，形成辐射效应，带动项目推广。

　　其中，在校园推广活动中，建立健全了从小学、中学到大学的健身气功进学校一条龙体系，努力促进健身气功习练队伍、推广力量的年轻化。

　　“我们学校2016年首次派老师参加省里组织的健身气功培训，回来就组建了健身气功队伍。”山东女子学院体育老师吴茫茫告诉记者，她们学校推广健身气功时，首先是在校运动会开幕式这样的重大场合安排健身气功表演，让学生们能够直观、具体地了解和感受健身气功的魅力，还专门组建了参加比赛的运动队，从大一到大三筛选学生，形成以老带新的机制，并成立健身气功俱乐部，以小班授课的方式引导学生参与。

　　“很多学生一开始是选进来的，习练一段时间后感觉到了健身效果，之后正式加入健身气功队伍。”山东女子学院学生们的思想转变很有代表性。

　　在我省积极推进健身气功进学校、进机关、进军营、进企业、进社区、进乡村“六进”活动中，一群又一群人对健身气功从陌生到熟悉，从熟悉到热爱。

　　2017年协会换届后，着力加强了规范管理体系建设，根据“在全省逐步建立健全省、市、县、乡四级健身气功协会，以协会为抓手带动地方健身气功发展”的工作思路。

　　这几年，菏泽、聊城、泰安、淄博、日照、枣庄、临沂、滨州等8个地市陆续成立市级健身气功协会，30余个县区也成立了健身气功协会。依靠协会力量，健身气功项目推广向纵深方向挺近。

　　“2016年是菏泽健身气功的组织建设年，自当年3月成立健身气功协会后，经过不断发展现在已经有了10个区县协会；2017年是菏泽健身气功的普及推广年，市文明办、市总工会、市体育局等部门联合发力，举办了两次大型的健身气功培训，包括菏泽市158个市直单位在内，每个县区派5名骨干参加学习，充实推广队伍；2018年我们举办了为期6个月的巡回培训，选派优秀教练分别到各区县，利用每个周末为站点举行培训。”菏泽市健身气功协会会长陈勇介绍到。

　　成立仅仅3年多时间，菏泽市健身气功协会已经在该市干出了动静，目前全市有健身气功站点近300个，参与习练者数以万计。

　　陈勇说，他有信心在未来继续壮大菏泽市的健身气功项目人口。“今年我们会再接再厉，在中小学推广明目功，针对年轻群体过度用眼的现状，利用大课间引导师生习练明目功，保护视力。”

　　台儿庄区健身气功骨干、区农广校副校长刘体芬告诉记者，她们一年培训上述项目10余期，培训人次千余人。“养生杖健身效果好，练起来美观、几乎每个站点都在练。”

　　当然，在未成立协会的地市，同样有健身气功的热衷者在默默奉献着。比如曾代表山东参加第十三届全运会健身气功比赛的孙颖，就常常走进当地各单位教学。

　　据统计，截至2018年底，全省健身气功注册站点3593个，较2017年增长15.6%，经常习练人数近60万人，社会体育指导员6.3万人。

　　近几年，全省各级各类健身气功交流比赛活动愈发丰富多彩，东西部站点联赛及电视总决赛、省直机关交流比赛、学校比赛、全民健身运动会健身气功比赛、锦标赛等等，让广大健身气功爱好者有机会一展身姿。

　　“其他队伍能站在这个舞台上，一定有它优秀的地方，从其他队伍身上学到了很多知识，特别是听了专家的点评后，对这个项目又有了新认识。”一名受访的参赛者表示，在下一步的练习中，动作一定要做到更加规范，真正发挥健身气功的习练作用。

　　刚刚过去的周末，山东省第九届全民健身运动会健身气功比赛暨2019年山东省健身气功站点联赛电视总决赛进行了最后的比拼和电视节目录制。

　　今年是电视总决赛举办的第六个年头，6年来，“健身气功+广播电视”的模式丰富了宣传手段，扩大了受众群体。

　　与时俱进的项目设置和评委嘉宾的点评指导，以及原理、动作特点、功理作用、养生文化等方面的讲解，让现场和电视机前的习练者受益匪浅。

　　济宁市领队王老师兴奋地告诉记者，自己已经在微信朋友圈分享了录制节目的消息，身边很多人都迫不及待想看到节目播出。

　　全国百城千村健身气功交流展示系列活动山东省分会场活动覆盖齐鲁大地，实现了省、市、县、乡、村五级联动；学校健身气功比赛从原来仅限高校参加的基础上，将参赛范围扩大到中小学，并在集体赛项目之外，增设了个人赛项目……多级联动，范围扩展，群众参与健身气功的积极性大大提高，赛事活动体验人数成倍增加。

　　在省级比赛活动的带动下，市县乡村也很出彩。“全国有北部、南部赛区，省里有各市区的联赛，我们菏泽市也在各个县区搞联赛，每个县区举办一次比赛，最后再办市总决赛，很受群众欢迎。”陈勇自豪地说，参赛的主要目的不是拿成绩，而是让每支队伍都能感受比赛氛围，互相学习，加强交流，提高参与的积极性。

　　如今，健身气功在我省不仅受到各类人群欢迎，还在推广普及中尝试牵手其他领域，扮演更多的社会角色。

　　“健身气功为学生们打开了视野，为他们今后的学习和工作打下了基础。”吴茫茫提到，她们学校除校内大范围习练健身气功外，还大力推动老年服务与管理专业学生习练并参与相关志愿服务活动，一些省内健身气功比赛她们都会派学生参与。

　　学生们在近距离接触健身气功的同时，搭起了这一项目与自身课业内容之间的联系。相似的做法还发生在山东财经大学，该校体育学院将健身气功纳入社会体育专业必修课民族传统体育的课程中，学生们除学习相关理论、动作外，还经常外出指导周边群众。

　　“健身气功+教学”“健身气功+文化”“健身气功+旅游”，形式内容丰富多样的健身气功正频繁地与教育教学、文化旅游等领域结合。

　　去年的全国百城千村健身气功交流展示系列活动山东省分会场，启动仪式选在菏泽牡丹文化旅游节期间举行，活动的举行为文化旅游节增色不少。

　　《“健康中国2030”规划纲要》颁布后的这几年，我省健身气功工作围绕纲要提出实施“体医融合”的要求，开展了生动的实践。

　　今年，在省健身气功管理中心的推动下，北京体育大学与烟台毓璜顶医院合作，在健身气功慢病干预等方面进行研究。

　　自2017年参加完全运会后，孙颖这两年先后代表山东参加了中国第一届易经筋交流大赛、全国站点联赛等赛事，并收获多个一等奖，不久前她还到澳大利亚墨尔本参加了世界健身气功交流大赛。

　　“出国之后确实能感受到健身气功的受欢迎程度。”孙颖说，健身气功让她有幸成为一名文化交流的使者，这让她更加坚定了在健身气功这条路上走下去的信心。