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100个拓展训练经典项目详细介绍

2023-11-13 01:06:14
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  100个拓展训练经典项目详细介绍项目简介: 每一位学员都要独立爬上9米 高的高台,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,而后从圆盘 上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。

  项目简介: 直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上渐渐增大,小构成员被随机分为2人一组,相互配合,共同登顶。

  项目简介: 每组队员利用所给的道具做成一个大车轮,而后全部队员站在车轮内,转动车轮经过一段距离,最初抵达终点的为胜方

  项目简介: 掌握不一样资源的各位学员,站在不一样的三座小岛上,经过相互间的组织、协调与配合,去共同达成组织目标。

  项目简介: 每个学员挨次利用岩壁上的岩 点登攀至12米的高度,登攀至不一样的高度有相应的得分。

  项目简介: 两人一组,两根红绳相互交错分别把队员的左右手绑在一同,在不解开和不剪段绳索的状况下使两人分开。

  项目简介: 团队成员经过相互的分工合作,依据比赛规则在规定的时间内将含有“细菌”的水经过装“菌”人员和运“菌”人员的努力传达给灭“菌”人员进行灭“菌”消毒。

  项目简介:全部队员运用已有的挂面、胶带和剪刀等物件在规定的时间内搭建一个足够坚固并尽可能高的神塔。

  项目简介: 每个队利用手中仅有的几个轮胎,全队人员一次性经过一段大概十几米的距离,在过程中间,任何人的身体的任何部位不可以够触地。

  项目简介:在8米的高空有三块30厘米宽不一样长度相隔50—100厘米摇摆不均衡的木板,队员挨次从木板的一头走过和越过这三块木

  项目介绍: 全队全部成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的圆滑墙面,在此过程中,大家不可以借助任何外界的工具,包含:衣服、皮带、绳索等。所能用的资源只有每一个人的身体。

  木、窄门、双边桥等。小步幅,高频次行进。倒着走,180度调头走,口号一致、目标一致、行动一致。

  项目简介: 以队为单位,每位队员在不用语言交流的状况下运用已有的积木,经过大家的相互协作在知足每位队员不一样需求的状况下共同达成一项筑塔任务。

  项目简介: 在全体队员眼前悬挂一张“电网” ,网上的洞口大小不一,要修业员在40分钟内,从网的一边挨次经过抵达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不一样意碰网,不然洞口将被关闭,每一洞口只好用一人次。

  项目简介:全部队员在蒙住眼睛的环境中(盲人) ,在40分钟内把一团绳索拉成一个最大的正方形,并将全部队员均匀分派到正方形的四条边上。

  项目简介: 团队成员挨次饰演机器人,在蒙上双眼的状况下经过其余成员的指导在指定地区内拿出指定的物体。

  每组的全部队员都要经过一个小的圈,以时间最短的为成功,成功的队伍接受失败队伍庆祝,失败队员由队长率领接受处罚。

  项目简介: 每一位学员挨次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其余学员在背摔台下平伸双臂做保护。

  项目简介: 两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。

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