其实现在不管从事什么工作，专业的水平都显得非常重要。健身教练是大家都很熟悉的一个职业，在各类健身房我们总能看到教练们的身影。健身教练薪资高，工作灵活，不会受到严格的时间限制，因此这也是很多朋友的理想职业。那么健身教练的基础知识有哪些呢？

　　如果想成为一名健身教练，前提是需要掌握相关理论知识以及通过体能测试。健身教练基本知识主要涉及到以下内容。第一就是运动解剖学，第二是运动营养学，一般是运动生理学及生物力学。这几项就是健身教练需要学习的基本知识。其实，只要经过正规的培训，不管毕业多少年，以及是否有这方面的基础，都能够在学习中找到技巧，从而快速的掌握所涉及的这些基本知识，所以其实学习内容并不复杂，大家不需要有顾虑。

　　参与培训的目的就是拿到专业的证书然后成为合格的健身教练。培训周期其实对于每个学员来讲都是有差异的，因为基础不同或者证书等级不同，都会影响培训的时间。在专业学校里学习的话，大多数没有基础的学员都能在两到三个月的时间里通过考试顺利拿证。

　　健身教练目前的就业形势非常乐观，因为大家的健身意识越来越强，健身房也越来越多，所以其实目前行业很缺专业的教练。如果有专业的证书，那么就完全不必担心找不到工作。 其实考健身教练资格证并不困难，只要掌握了相关理论知识，以及通过体能测试，那么最终考试都是可以顺利通过的。