健康饮食小常识

　健康饮食小常识1、常吃宵夜，会得胃病，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃4颗蛋，吃太多对身体不好。3、鸡和脖子淋巴较多，含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、喝豆浆时不要加鸡蛋及红糖，...

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防控疫情增强抵抗力！这些健康饮食小贴士请查收

　防控疫情增强抵抗力！这些健康饮食小贴士请查收面对新冠肺炎疫情，日常居家防护非常重要，一方面要做好防护与消毒，另一方面要提升自己的免疫力。在这个特殊时期，如何通过健康饮食提升免疫力呢？山东广播电视台影视频道主持人李乐给大...

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【医学小常识】健康过大年科学饮食远离痛风！

　【医学小常识】健康过大年科学饮食远离痛风！春节将至，各种美食轮番上阵，广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度，随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言，坚持低嘌呤饮食...

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膳食指南：追求健康 不妨记住5句话！

　膳食指南：追求健康 不妨记住5句话！第一，蔬果多一点，丰富一点。蔬果颜色丰富，包括白红黄绿蓝紫橙等，尽量保证食物颜色多样化，比如橙色主要有胡萝卜素，红色有番茄红素，绿色含有叶绿素等，它们所含不同营养均能够有抗氧化、抗衰...

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健康平昌 健康知识小常识

　健康平昌 健康知识小常识三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给充足的热量。　　四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因代谢旺盛而蛋白质需求的增加。...

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日常饮食安全小知识

　饮食安全，在日常生活中所要注意的饮食安全卫生常识，与人民群众的健康有着息息相关的作用，否则就会传染疾病，危害健康，即中国老话所说的“病从口入”。下面小编给大家整理了关于日常饮食安全小知识的内容，欢迎阅读，内容仅供参考!...

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