普及健身知识增进全民健康

　普及健身知识增进全民健康讯（记者 李欣鞠 通讯员 林雅洁）12月22日至23日，我市共举办五场体育培训活动，为群众送上体育“福利”。　　在12月23日举行的2018年梧州市青少年田径教练员培训班暨全民健身冠军公益大讲堂...

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大学生如何正确健身 大学生怎么正确健身

　4、营养均衡：三分练、七分吃。所以吃也是很重要的。资金充裕的可以直接上肌肉奶粉、肌酸。一般的可以用全脂奶粉、葡萄糖、燕麦。　　以上就是高考网小编为大家介绍的关于大学生如何正确健身 大学生怎么正确健身问题，想要了解的更多...

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东郊办：举办“科学健身 快乐生活”主题讲座

　东郊办：举办“科学健身 快乐生活”主题讲座为倡导辖区居民科学健身，树立全新的健康理念，提高辖区居民的身体素质。7月11日下午，铜官区东郊办开源社区在一楼会议室举办“科学健身 快乐生活”主题讲座，活动吸引了辖区40余名居...

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海滩游泳健身小常识

　海滩游泳健身小常识1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气， 无 所依靠，容易造成 溺水 。　　3、海中游泳，因为是动水，有海流、有...

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健身知识：警惕睡眠时10忌

　健身知识：警惕睡眠时10忌充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：　　习出席G20李克强会见奥巴马...

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华科学术报告：短视频知识普惠的关键是内容生态的丰富度

　华科学术报告：短视频知识普惠的关键是内容生态的丰富度“北斗系统是什么”“装置艺术有哪些特点”“怎么系领带”……这些问题，在短视频、直播间里都能找到答案。2023年10月20日，华中科技大学新闻与信息传播学院课题组发布《...

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