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跟随大众健身指导系列微视频在家健身系列二十二

2023-12-01 13:37:25
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  跟随大众健身指导系列微视频在家健身系列二十二面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,除了少出门,避免到人多拥挤和空间密闭的场所以外,同时,还要增生健康意识,养成早睡早起,不熬夜等良好生活习惯。此外,最重要的一点还应适量进行一些居家体育运动,以增强身体的抵抗力。

  “大众健身指导系列微视频”作为《全民健身指南》配套视频,由国家体育总局体育文化发展中心、北京体育大学出版社共同出品,北京体育大学出版社发行,中国体育彩票公益金支持。

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