健身弹力带有哪些使用方法？

　健身弹力带有哪些使用方法？第一步，与侧平举动作一样，两条腿合拢伸直站在地面上并且将弹力带踩在脚下，两只手紧握着弹力带的两端　　第二步，两只手抓着弹力带的两端，然后向身体的前方拉起，直至手臂与肩部在同一个水平面的位置上，...

6个你肯定不知道的小众运动品牌穿上它们我愿意天天去健身房

　6个你肯定不知道的小众运动品牌穿上它们我愿意天天去健身房P.E Nation的设计以大胆鲜艳的配色、明显的LOGO露出、运动未来主义的细节都为标志，很多明星出街都会选择它作为搭配单品，混搭出一股儿时髦的街头运动范儿。　...

减肥季最值得关注的10个运动品牌

　减肥季最值得关注的10个运动品牌四月不减肥，五月徒伤悲。好吧，又到了这个必须努力的季节了!能否在炎热的夏天秀出一个好身材只看这两月你努力不努力，要知道好的身材是用汗水换来的。当然运动健身少不了时髦的运动服，你知道那些维...

运动服装品牌排名

　运动服装品牌排名你是否想过自己会有一双翅膀？如今这个想法随着阿迪达斯“翅膀鞋”的问世而成为了现实，同时让人心生美好幻想的羽翼造型，激起了女孩们心中……详细　　2012伦敦奥运会开幕在即，时尚界的运动风也是风头正劲。20...

臂力棒的正确使用方法推荐

　臂力棒的正确使用方法推荐1、两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。2、两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。3、两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。4、站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹...

弹力袜怎么使用

　弹力袜怎么使用防血栓弹力袜能够促进静脉血液回流，可以防止出现静脉压力过高，减少出现静脉血栓的概率，防血栓弹力袜远侧的压力比较高，而近侧的压力比较低，这样可以形成压力差，所以，能够促进静脉血液进行很好的回流。　　医用弹力...