武汉高校大学生打造寝室“健身房” 带动全寝室做运动

　武汉高校大学生打造寝室“健身房” 带动全寝室做运动橡胶拉力器、哑铃、杠铃、握力器、腕力球、单杆、瑜伽垫、俯卧撑架、弹簧拉力器、拉力绳......在武昌理工学院工程造价专业大三学生陈飞飞的寝室里，各类运动器材齐全。热爱运...

健身弹簧拉力器教学

　坐姿，拉力器一端置于地面，用脚踩住拉把。另一端双手正(并)握拉住耸肩，或单手侧握拉把耸肩，或单手侧握拉把耸肩。　　坐姿，一足踩拉把固定，另一足套住拉把，双手穿插托住膝弯固定膝关节，小腿做屈伸动作(90度)。　　站姿，拉...

2023年中国健身产业发展现状分析：线上健身成为行业新增长点

　2023年中国健身产业发展现状分析：线上健身成为行业新增长点人均消费仍存在提升空间[图]我国健身行业规模从2015年的1300亿元增长至2021年的2115.97亿元，2022年疫情反复整体居民消费意愿下降同时出行受限...

弹簧拉力器使用方法

　弹簧拉力器使用方法弹簧拉力器是一个能够帮助大家锻炼身体的好工具，大家在使用的过程中也是需要注意使用方法的。大家也知道运动器材是能够帮助大家更好地达到效果的，但是如果没有正确的使用它的话，也不会发挥它的效果。必须要搞清楚...

贵州大学男老师“走红”常年坚持运动好身材令人羡慕

　贵州大学男老师“走红”常年坚持运动好身材令人羡慕导语：在现实生活中可以发现，那些热爱运动健身的人比不运动的人看起来更加活力充沛，健身成了很多人生活中的必不可少的一部分，通过健身拥有好身材的人在日常生活工作中能获得更多的...

菏泽市全民健身运动会即将来袭 16个项目等你来报名

　菏泽市全民健身运动会即将来袭 16个项目等你来报名）9月28日，健康菏泽动起来·菏泽市全民健身运动会将在菏泽学院正式开幕。大众网记者了解到，本次运动会设置了跳绳、拔河、够级、游泳、象棋等16个比赛项目，目前，各项赛事报...