选择跳出自己的舒适区毫不犹豫走上逆风之路成为传奇导语：这个世界有的人说是公平的，但是也有人说是不公平的，但说得也有道理，有一些人含着金钥匙出世，有些人出生就是孤儿。但是命运是平等的，我们可以通过自己的双手去改变自己的命运，规划自己的人生，总有些人会选择跳出属于自己的舒适区，去挑战一些自己不擅长方面。今天就带给大家这么一个例子，还有一些锻炼干货哦！

　　要介绍的人估计都大概知道是谁了，她就是上图这个有着芭比般脸庞的外国女神，她的名字叫做JuliaVins，是一个来自欧洲的小姑娘。拥有神仙般颜值的她，在她中学时期和高中时期，就已经有大量的星探去挖掘这个美丽的姑娘了，可是她全部都无情地拒绝掉。明明有一条光明道路在面前，为什么Vins选择放弃呢？

　　Vins坦然道，那些乱七八糟的人想去讲我培养成明星是因为我的皮囊子，并不是我有什么特别的实力，脸这些东西是父母给我的，我不觉得这些有什么值得骄傲的，因此她都拒绝了这些星探的邀请。Vins反而选择跳出了自己的舒适区，她把精力投入到健身这个领域里面，因为她从小体弱多病，所以她选择了健美这条路。

　　通过长时间的自律和锻炼，Vins不但把自己的身体素质提升了，还练出了连男性都未必可以练出来的肌肉线条。因此她也开始去参加很多健美比赛，也收获了不少冠军。更是被健身界的人称为“金刚芭比”。

　　屏幕前的宝宝们是不是应该也跳出自己的舒适区，好好锻炼自己了，现在教大家用好这个健身神器，练出好身材。

　　这个动作借助了弹力绳的阻力，更好地辅助我们动作的完整性，避免了我们脖子、腰部的错误发力，安全练出马甲线组。

　　这个训练可以很高效地锻炼我们臀部，腿部的肌肉群哦！小仙女们可以通过这样的训练，轻松get蜜桃臀和筷子腿哦！一组20-25个，一般3-5组即可。

　　这个动作是利用了拉力器的阻力，去更有效地锻炼我们手臂的肌肉群哦，各位宝宝终于可以摆脱麒麟臂啦！一组20-30个，4组效果就杠杠的哦！

　　这个健身神器是通过研究，为上班族度身订造的，除了过于方便之外，我就找不到它任何的缺点了哈哈哈！

　　本器材采用高回弹高品质的弹力绳，还加量，足足用了四根，不用再害怕器材一个月就会损坏，质量问题等等。

　　这款拉力器全部都是采用全球公认的NBR制造而成的，不但耐用，还可以有效防止大汗淋漓的宝宝们“滑铁卢”的意外哦！