每日健康小知识密码20190707

　每日健康小知识密码20190707今年是7月7日，星期日。小暑，盛夏已经来临，天气开始炎热。小暑前后，雷雨最多，大雨过后，艳阳一照，地面的热气升腾，天地就像一个大蒸笼，“小暑大暑，上蒸下煮”便是如此。天气越是炎热，饮食...

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70个医学健康知识教你避免“潜规则”第一时间解决小病小痛

　70个医学健康知识教你避免“潜规则”第一时间解决小病小痛民间有一句俗语：“留得青山在，不怕没柴烧”，健康就像是座青山，只要身体好，即使暂时没什么钱，日子过得清贫点儿也没什么可怕的，一家人快乐安康地生活在一起，就是幸福。...

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健康知识小常识

　健康知识小常识1、宵夜不要经常吃，会给胃部造成符合，长时间的得不到休息，容易引发胃部疾病。2、咖啡不要喝太多，容易引起失眠的症状。3、早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给充足的热量。4、...

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天天想着健身这15条健身常识你知道吗？否则也是白练

　天天想着健身这15条健身常识你知道吗？否则也是白练现在越来多的人开始注重个人健康和形象的管理，不管你是为了健康去健身，还是为了马甲线、人鱼线去健身，在健身之前，你要先了解这15条基础健身常识，否则健身不但没有效果，还容...

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一学就会的健康手册你想学的防病知识都替你整理好了

　一学就会的健康手册你想学的防病知识都替你整理好了自古以来，无论贫穷或富贵，健康长寿都是人们不变的梦想和追求。医疗技术飞速发展、临床科研不断进步、科普媒介持续更新……对大部分百姓来说，健康知识触手可及。　　7月25日，全...

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健身小知识。

　健身小知识。1、锁骨骨折复位固定后，即可做肘、腕关节、手指的屈伸活动和用力握拳。中期可加深肩后伸的扩胸运动。接触固定后，重点是肩外展和旋转活动，防止肩关节因固定时间太长，导致活动受限。　　2、肩袖是一个完整的功能解剖单...

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