男子往楼梯上倒油致多人摔伤警方通报

　男子往楼梯上倒油致多人摔伤警方通报2023年9月12日20时许，我局城北派出所接到群众报警，称位于和一路的一健身俱乐部一楼楼梯被人泼洒机油，致3人摔倒受伤。接警后，公安机关立即赶到现场并开展调查。经查，泼洒机油的是附近...

武汉一名25岁男子在健身时被100多公斤的哑铃压住脖子致死亡

　武汉一名25岁男子在健身时被100多公斤的哑铃压住脖子致死亡不忍直视的画面，武汉一名25岁的男子在健身房健身，只见他躺在健身器材上，头顶上挂着一个100多公斤重的哑铃，他通过几次吸气和呼气后，艰难地举起哑铃，结果却无力...

弹力带正确的打开方式五个动作强化你的上身肌肉！

　弹力带正确的打开方式五个动作强化你的上身肌肉！弹力带是一种比较流行的健身器材，具有体积小，易携带，效果好等优点，而且对于许多新手来说，更是一种入门的好工具。并且在增加肌肉力量的同时，还可以提高身体的灵活程度。所以我们要...

拥有完美的背部线条让我们变得更有气质更年轻收获健康身体

　拥有完美的背部线条让我们变得更有气质更年轻收获健康身体导语：在健身房进行训练的时候，很多人喜欢进行背部的训练，但是有很多人会忽略到背部的训练，其实背部的训练是非常重要的，因为如果坚持进行背部训练的话，能够让我们的背部线...

训练大全之哑铃篇……

　训练大全之哑铃篇……维多利亚的秘密(Victorias Secret)是全球最著名的、内衣品牌之一。维多利亚的秘密(Victorias Secret)对于美艳的定义早已昭然若揭，天使的长发自然微卷，象刚刚睡醒尚未梳洗或...

男生雨天宿舍锻炼 130多斤室友秒变“人肉哑铃”

　男生雨天宿舍锻炼 130多斤室友秒变“人肉哑铃”11月2日，江西南昌下起了雨。江西师范大学体育学院的廖同学没去健身房，但又想锻炼，于是“盯”上了两个室友充当“人肉哑铃”。　　廖同学表示，自己是狂热的健身爱好者，两个室友...