想自学健身理论知识为当健身教练做好准备应该看什么书？

　想自学健身理论知识为当健身教练做好准备应该看什么书？培训班的教材，是在体育教材的庞大内容中，抽取出了实效、针对健身体系的理论，针对性强，实用高效。如果培训班的老师靠谱，也会靠丰富的教学经验，把复杂的理论以简明的形式让人...

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《科学健身指导丛书》简介：增强民族身体素质

　《科学健身指导丛书》简介：增强民族身体素质由国家体育总局编制、凝聚众多专家学者心血、旨在推动大众科学健身的《科学健身指导丛书》已在人民体育出版社陆续出版发行。体育总局局长刘鹏亲自为丛书作序、副局长冯建中担任编委会主任。...

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专家：要健身更要科学健身 已编写八本指导丛书

　专家：要健身更要科学健身 已编写八本指导丛书新华社武汉5月12日体育专电（记者高鹏、郑直）“搞全民健身，动起来不是最终目的，如何运动得更好、更科学、更有效才是目的。”在刚刚结束的武汉体博会上，有业内人士指出，眼下不少人...

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刘畊宏携新书亮相深圳引导读者寻找“运动的动机”

　刘畊宏携新书亮相深圳引导读者寻找“运动的动机”“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要……”这句令人上头的口号可以让不少网友瞬间想到刘畊宏直播间。11月13日，健身教练刘畊宏他来了！他带着新书《练就自由：开启无限可能的人...

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爱健身必备的十本运动健身指导书

　排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了爱健身必备的十本运动健身指导书：其中13式淋巴排毒健身操、囚徒健身无器械全民健身以及无器械健身女性版，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比...

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为你推荐8本关于『跑步』的好书

　为你推荐8本关于『跑步』的好书此番疫情让户外跑步变得有些困难，国内外许多大型马拉松比赛陆续宣布延期或取消，许多跑友面临无比赛可参加的情况，既然这样，不如跟随书中的角色，进入跑步的状态，领略不同赛事的风采，阅读作者在跑步...

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