嘉御资本独家投资智能健身器材出海品牌「之乐生活」完成数千万元

　嘉御资本独家投资智能健身器材出海品牌「之乐生活」完成数千万元A+轮融资之乐科技成立于2022年，主要从事智能健身产品及内容的研发、设计和销售，目前已经是中国智能健身器材出海领导品牌。之乐科技围绕自主品牌“UREVO”，...

初学哑铃锻炼方法说明

　初学哑铃锻炼方法说明哑铃是当今比较简单一种锻炼方式，通过哑铃，能锻炼出健硕的体魄，那么初学哑铃该怎么去锻炼呢？下面小编就来和大家说说初学哑铃锻炼方法吧！　　b，双腿向上举起，带动臀部抬升离垫。到最高点，双腿摆向身体一侧...

新手哑铃入门教程

　新手哑铃入门教程新手练手臂，不要整那些没有用的，俺们带你保姆级的训练。首先关节热身，做一个齿熬的内外旋战士， 做一个肌肉激活、弯曲和屈伸复合训练。动作做十次正式组。动作一凹头弯举，大臂贴紧我们的身体两侧背靠墙，这样可以...

湖北绝对力量健身学院全国免费培训健身教练

　湖北绝对力量健身学院全国免费培训健身教练12月13日，来自湖北洪湖市峰口镇的80后退伍小伙兰谦，获悉“湖北绝对力量健身学院免费向全国培训100名健身教练”的活动信息后，马上拨打湖北绝对力量健身学院的招生电话，替自己的堂...

入门哑铃健身计划系列

　具有扎实的教学经验，多次参与学术探讨，曾获得优秀青年教师荣誉，平时喜欢制作课件和教学等实用文档，在此平台与大家分享　　内容提示：入门哑铃健身计划系列 第一周 这一周，你只需要 20 至 30 分钟。动作也才 4 个，这...

一副哑铃虐遍肩背、胸肌、手臂、腿部等肌群12个动作搞定

　一副哑铃虐遍肩背、胸肌、手臂、腿部等肌群12个动作搞定哑铃具有灵活、体积小，使用方便，增肌效果好等特点！你只需1副哑铃，就可以虐遍身上手臂、大腿、肩部、背部等各大肌群，12个动作搞定。　　哑铃虽然自由器械，但动作训练却...