干货来袭~毕业老兵请收好！

　干货来袭~毕业老兵请收好！很多学员一开始在选择行业的时候都会有疑问：就业之后是不是只能做健身教练？还有别的发展方向吗？　　当然，健身教练的发展前景不仅好，而且多元化。《2019年健身教练职业发展报告》就中提到了健身教练...

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过年胖三斤？这种“极简式”健身方式在家也能瘦…

　过年胖三斤？这种“极简式”健身方式在家也能瘦…对现在的年轻人来说，健身房不再是运动的唯一去处，“不用专门换装，也不用办卡，更不用在意别人的眼光”，　　疫情或许是让新手们“入坑”的起因，而层出不穷的健身视频和直播课，为在...

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健身界三大主流：举重、街头健身、健美练出的身材有什么区别？

　健身界三大主流：举重、街头健身、健美练出的身材有什么区别？纵观各大项目，夺冠者的身材区别很大，这是因为不同项目对运动员的要求不同，练出来的形体特点自然也有差别。　　今天我们接着这个话题，来聊聊健身界的三大主流项目：举重...

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@爱锻炼的你！官方释放八大利好未来健身更方便

　@爱锻炼的你！官方释放八大利好未来健身更方便中新网客户端北京10月11日电(记者 王禹) 国庆、中秋假期仍意犹未尽，除了望着空瘪的钱包“自怨自艾”，你是否也为了隆起的肚腩而暗自叹息。　　作为健身爱好者的你，或许曾苦于没...

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健身干货健身能否在一定程度上改变容貌？看完去做真的会变帅

　健身干货健身能否在一定程度上改变容貌？看完去做真的会变帅佛家有云：相由心生。大意是指，一个人相貌一定程度上受“心态”的影响，心态可以在一定程度上反映在一个人的相貌上。　　对于这句话，我不确定它是否有一定的科学依据，但一...

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全民健身“益”起来 朝阳区高碑店地区全民健身知识系列讲座活动

　全民健身“益”起来 朝阳区高碑店地区全民健身知识系列讲座活动干货满满为深入落实健康中国和全民健身国家战略，引导广大群众积极参加体育健身活动，推动全民健身与全民健康深度融合，高碑店地区开展全民健身知识系列讲座活动。　　本...

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